Jak skutecznie prowadzić profilaktykę w szkole?

Jak prowadzić skuteczną profilaktykę w szkole? Sprawdź, dlaczego liczą się nie tylko informacje, ale też aktywny udział uczniów, praktyczne narzędzia i dobre dopasowanie działań.

Marcin Legeżyński

8/20/20261 min read

Ruch kojarzymy najczęściej ze sportem, treningiem lub lekcjami wychowania fizycznego. Tymczasem odpowiednio wykorzystana aktywność może być również elementem działań wspierających rozwój dzieci i młodzieży.

Dziecko doświadcza emocji nie tylko na poziomie myśli. Stres, napięcie, pobudzenie czy zmęczenie mają również swój wymiar fizyczny. Z tego powodu praca wykorzystująca ruch może pomagać uczestnikom lepiej zauważać sygnały płynące z własnego ciała i poznawać sposoby regulowania poziomu pobudzenia.

Nie chodzi przy tym o wykonywanie trudnych ćwiczeń ani osiąganie wyników sportowych. Proste zadania ruchowe mogą angażować uwagę, koordynację, równowagę, oddech, orientację w przestrzeni czy współpracę z innymi osobami.

Ruch może być także naturalnym sposobem wprowadzania dzieci w zadania wymagające koncentracji. Zamiast oczekiwać przez całe zajęcia biernego słuchania, można przeplatać rozmowę aktywnością i doświadczeniem. Szczególnie w pracy z młodszymi uczestnikami pozwala to utrzymać zaangażowanie i stworzyć bardziej naturalne warunki uczenia się.

W GFEDU wykorzystujemy ruch również jako element pracy nad samoregulacją, świadomością ciała, emocjami i codziennym funkcjonowaniem. Forma zajęć jest zawsze dostosowana do wieku oraz możliwości uczestników.

Połączenie rozmowy, doświadczenia i aktywności daje możliwość pracy z dzieckiem na kilku poziomach jednocześnie. Dzięki temu ruch przestaje być wyłącznie celem samym w sobie i może stać się praktycznym narzędziem wspierającym rozwój.

✓ profilaktyka w szkołach i gminach
✓ programy rekomendowane i autorskie
✓ terapia ruchem i samoregulacja
✓ narzędzia dla uczniów, rodziców i kadry